Zerdeçalın aktif bileşeni kürkümin’in (zerdeçal sarısı) sonsuz yararı var ve bunu adedi 7.000’in üzerindeki bilimsel yazı de destekliyor. Bu yüzden de zerdeçal suyu içebileceğiniz en sıhhatli içeceklerden biri.
İşte İngiltere’nin Bristol şehrinden bir bayanın müthiş hikayesi. 12 ay süresince zerdeçal suyu içen bayan bunun olağanüstü sıhhat faydalarını gördü.
Zerdeçalın pH oranı mükemmel, bu yüzden zerdeçal 12 ay süresince her sabah zerdeçal suyu içen bayanın vücudunu alkalize etti, sindirimini iyileştirdi ve asıl muhimi mafsal yangısı semptomlarını yok etti. Bütün bu faydaları 12 ay süresince her sabah bir bardak zerdeçal suyu içerek yaşadı.
İşte Bu Mucizevi İçeceğin Hazırlanışı:
1 bardak ılık suya 1 çay kaşığı toz zerdeçal ve bir fiske karabiber ek edip iyice karıştırın. Su ılıkken anında amacıyla.
Her Sabah İçilmesi Gereken Zerdeçal Suyunun Faydaları
Kalp sağlığına iyi gelir
Zerdeçalin ana bileşeni kürkümin kan damarlarındaki plakları temizler ve kan pıhtısı oluşumunun önüne geçer. 2011 senesinde Japonya Niigata Üniversitesi Eczacılık ve Uygulamalı Yaşam Bilimleri fakültesinden eksprlerin yaptığı ve Biological and Pharmaceutical Bulletin dergisinde yayınlanan bir araştırmada, 3 hafta süresince zerdeçal tüketen erkek farelerin kalp sıhhatlarının iyileştiği görüldü.
Tip 2 Diyabet’i iyileştirir
Auburn Üniversitesinde 2009 senesinde oluşturulan ve Biokimya ve Biofiziksel Araştırma İletişimi dergisinde yayınlanan bir çalışamda, bu baharatın diyabetin tedavisinde büyük faydaları bulunduğu gösterildi.
Vücudun alkali (baz) dengesini sağlar Zerdeçal yüksek derecede baziktir ve kanser yalnızca asidik ortamda oluşur.
Beyninizi korur
Bilim insanlarına göre büyüme hormonu Beyin Kaynaklı Nörotropik Faktör civarının, düşük olması genellikle Alzheimer’s hastalığı ve bunama ile bağlantılı.
Dahası kürküminin bu hormon civarını düzenlediği ve Bu sayede yaşlanmaya bağlı beyin işlevlerinde gerilemeyi ve beyin hastalıklarını önlediği biliniyor.
İltihabı Önler
Birçok hastalığın ana sebebi iltihaptır. Kürkümin iltihap karşıtı özelliğe sahip ve bu yüzden iltihapla etkili şekilde savaşır ve organizmayı korur.
Kanser İlacı Özellikleri
Kürkümin kuvvetli bir antioksidan bulunduğu ve antioksidanlar da hücrelerin hasar görmesini önlediği amacıyla kanseri başarılı şekilde önler.
Eklem Yangısı Semptomlarını Azaltır
2012 senesinde oluşturulan bir incelemeye göre kürkümin, etkili bir steroid olmayan antiinflamatuar ilaç ve dahası iltap ve ağrı dindirici ilaçlardan bile daha etkili.
Sindirime İyi Gelir
Bilim insanları derli toplu zerdeçal tüketmenin sindirim sistemine iyi yaklaştığını söylüyor.
Karaciğeri Korur
Safra kesesinin düzgün işlevini gerçekleştirmesine yardımcı olur, karaciğeri toksinlerin zararlı etkilerinden korur ve karaciğer hücrelerinin etkin şekilde yenilenmesini sağlar.
Yaşlanmayı yavaşlatır ve uzun bir hayat yaşamanıza katkı sağlar. Kürkümin serbest radikallerle çok iyi savaşır ve iltihabı önler, bu yüzden de yaşlanma sürecini yavaşlatır.