Katılım Bankaları – Faizsiz Bankalar
2-17

Resmin büyük halini görmek için tıklayın

19 Kasım 2022 - 23:29 'de eklendi ve kez görüntülendi.
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.

Yararlarını Öğrenince bolca bol tüketeceksiniz

Tam bir deva deposu
Şimdilerde ağaçlarında olgunlaşmaya süregelen, seveni de sevmeyeni de çok olan bir meyveyi tanıyacağız bugün: Muşmulayı! Halk arasında töngel, döngel, beşbıyık benzer biçimde isimlerle de anılan, tam bir deva deposu olan muşmulayı yakından tanıyınca, şu ana dek sevmiyor olsanız bile sevecek, ilk görüldüğü yerde anında kilolarca alıp bol bol tüketmek isteyeceksiniz. Haydi o vakit sizi daha çok merakta bırakmadan başlayalım, muşmula nedir, bilhassari, faydaları nedir, nasıl tüketilir tek tek öğrenelim. Buyursunlar… Muşmula nedir? Muşmula, gülgiller ailesinin bir alt dalı bulunduğu söylenen amygdaloideae ailesinin delegesi olan bir ağaç aslında. Bu ağaçla aynı ismi taşıyan meyveleriyse günümüz aslolan konumuz desek yeri. Halk arasında töngel, döngel, beşbıyık, ezgil gibi isimlerle de anılan muşmula, içersindeki bolca çekirdeği, olgunlaştıktan sonra aldığı kahve tonlarındaki rengi ve yumuşacık iç alanı vasıtası ile basitçe ayırt edilebilen bir meyve. Ülkemizde bilhassa Marmara ve Karadeniz yerlerinde bolca yetişen muşmula ağacı da gene genellikle eğrilen çoklu dalları vasıtası ile anında tanınabiliyor. Muşmulanın bilhassarini yani öğrendiğimize nazaran, geçelim en merak ettiğinizi planladığımüz kısma, kısaca muşmulanın yararlarına! Muşmula faydaları nedir? Muşmula, besin lifi, potasyum, demir,kalsiyum, folik asit ve magnezyum gibi faydalı mineral ve maddeler bakımından oldukca zengin bir meyve hem de içersinde bol miktarda A ve C vitamini bulunduğu da biliniyor. Bağlarırsak faaliyetlerini artırıyor Bu sayede kabızlık bozukluğu olanlara yardımcı oluyor. Kilo vermek isteyenlere destek oluyor Zayıflamaya yardımcı bulunduğu bilindiğinden kilo vermek isteyenlerin güz süresince evlerinden noksan etmediği meyvelerden biri oluyor. Vücudun hastalıklara karşı direncini artırıyor Muşmula, bağışıklık düzeneğinin sıhhatli işlevini gerçekleştirmesine destek oluyor. İltihapların daha süratli iyileşmesine yardımcı oluyor Bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkisi vasıtası ile muşmula, bedende meydana gelen iltihaplanmaların daha süratli bir şekilde iyileşmesini sağlıyor. Öksürüğe çözüm oluyor Muşmula, bilhassa çay olarak tüketildiğinde bir türlü bitmek bilmeyen öksürüğe deva oluyor. Nefes darlığı şeklinde problemlerin çözümünde mühim roller üstlenebiliyor Astım ve bronşit şeklinde solunum yollarını etkileyen hastalıklar karşısında da olumlu etkisinde bırakır gösterebiliyor. Ağız içersindeki yaraların iyileşme sürecini süratlendiriyor Antioksidan bilhassar gösterdiğinden bilhassa ağız içersinde meydana gelen yaraların daha süratli iyileşmesine ön ayak oluyor. Sindirim sistemine iyi geliyor Muşmula, sindirim düzeneğinin sıhhatli bir durumda işlevini gerçekleştirmesine destek veriyor. Böbrek ve karaciğer sağlığını koruyor. Hem böbreklerin aynı vakitte karaciğerin fonksiyonlarını sağlıkla sürdürmesine yardımcı oluyor. Muşmula nasıl yenir? Muşmula iyi mi yenir diye düşünüyorsanız anında izah edelim: Yumuşayıp yetişkinleşmiş muşmulaları güzelce yıyitik temizledikten ardından kabuklarına ve çekirdeklerine ilgi ederek taze taze tüketebilirsiniz. Her meyve şeklinde muşmula da en çok faydayı taze taze yendiğinde sağlar. Eğer muşmulanın keyfindan hoşlanmıyor ya da bir amaçla taze durumunu yiyemiyorsanız gene yetişkinleşmiş muşmulaların kabuklarını ve çekirdeklerini güzelce ayıklayıp püre durumuna getirerek marmelat ve reçel sarfedilen bütün hamur harcı işlerinde dşayetlendirebilir, dilerseniz çikolata kremasıyla bir karıştırarak afiyetle tüketebilirsiniz. Muşmulanın zararı var mı? Muşmulanın bütün iyi yönlerinden söz ettik ancak yan etkisinden de söz etmeden olmaz. Muşmula, her ne kadar faydalı bir besin olsa da yüksek tansiyon hastalarının çok çok tüketmemesi tavsiye ediliyor. Bu amaçla şayet yüksek stres bozukluğu yaşıyorsanız muşmula tüketmeden evvelce ne olursa olsun hekiminize danışmanız ve onun önerileri tarafında hareket etmeniz gerekiyor. Aynı şekilde başkai her şeyi tüketirken yapmanız gerektiği şeklinde muşmula tüketirken de katiyen abartıya kaçmamaya, çekirdeklerini katiyen yutmamaya özen göstermeniz gerekiyor. Ihmal etmeyin, her şeyin çoğu zarar. Sözün kısası, süreğen ve ciddi bir rahatsızlığınız varsa doktorunuzun önerilerinden şaşmayın, muşmula da dahil olmak üzere katiyenbir yiyeceği gereğinden çok tüketmeyin, aman diyelim. Sıhhat bu, ihmale gelmez.

POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ